※早送りで見たい方へ
【PC】画面右下の設定⇒速度⇒標準をお好みの倍速に変更
【スマホ】画面をタッチ⇒1番右の︙ボタンをタッチ⇒再生速度

こんにちは、にぎりっ娘。です！
今日は久しぶりに王道オムライス。
困った時のオムライス。笑

ちょうど冷凍していたハンバーグがあったので
一緒に詰めて❤️

デミグラスソースあればよかったなー・・・。

【ハンバーグソース】
・ワイン（あれば赤）　大２
・ケチャップ　大２
・ウスターソース　大２
・水　大１

▼今日のお弁当メニュー
・オムライス
・ハンバーグ
・プチトマト

＃お弁当 ＃オムライス ＃ハンバーグ
— ⭐️過去のハンバーグとオムライス弁当

【作り置き・常備菜㉓】ハンバーグの冷凍保存
　https://youtu.be/PN6c3VoveW0
【お弁当】卵乗っけオムライス弁当
　https://youtu.be/3tQslidMr0E
インスタ映えする！？日の丸オムライス弁当
　https://youtu.be/w1agbQCz0Y8
— 【お問い合わせの多い調理器具】
◎フライパン
ターク（クラシック）20cm / amzn.to/2SmhNWn
ターク（ロースト）28cm / amzn.to/2MYJQ8f
リバーライト卵焼き器（小）https://amzn.to/2I2FFta

◎鍋
DANSK（片手鍋）https://amzn.to/2I6HCVq
DANSK（ソースパン）https://amzn.to/2IicnqP
STAUB（18cm） amzn.to/2I4hxGt　
STAUB（24cm）https://amzn.to/2I6FDQW

◎カッティングボード
アルテレニョ amzn.to/2I85qIC
※形違いですが、1点ものですので同じものはありません。

◎計量スプーン amzn.to/2So25Kc

◎お弁当グッズ
おかずカップ amzn.to/2SrgkxZ
笹の葉（食品用）　http://amzn.to/1qN9X51
ぶぶあられ（五色あられ）http://amzn.to/1qN9Nuq

※黒のシリコンボウルは、10年近く前に購入したもので、
おそらく無印で購入したと思われますが、現在取り扱いは内容です。
— 【お弁当の詰め方】
１.温かいご飯をお弁当箱に詰め、冷ましておきます。
２.温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます。
　 前日のおかずを使う時は、レンジでよく温め直し、冷まします。
３.ご飯とおかずが詰まったら、よく冷めていることを確認してから蓋をします。

【腐敗防止】
★抗菌シートを使用する。
★お弁当を詰める前に、容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく。
★トマトのヘタは取ってよく洗って入れる。
★ご飯を炊く時に、酢や梅干しを一緒に入れて炊く。
★保冷剤、保冷バックを使用する

【抗菌効果があると言われているもの】
★大葉、笹の葉、生姜、梅干し、わさび　など
※梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです。

!!注意事項!!!
※生もの（半熟卵等）を扱う動画があります。
　季節や状況はそれぞれ異なりますが、お弁当に入れる際は
　食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします。

※レシピは目分量です。お好みにより調整して下さい。

— **Since the English do not know, it has been translated by using the google translation.
Im sorry when I make a mistake.**