КОРЕЙСКАЯ "ДИЕТА" НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ


Как выглядит корейский рацион и почему исключив всего пару продуктов он вполне может сойти за диету. Быть стройным здесь не сложно!

► Подписывайтесь на мой канал JANE ROG:
Жизнь в Корее и не только…
www.youtube.com/c/JaneRogkoreablog
♥Давайте общаться♥
♦Instagram:
instagram.com/korea_blog
♦Группа ВКонтакте:
vk.com/club130141350
♦Страница в Facebook
www.facebook.com/janerogblog/
♥ КАНАЛ МОЕЙ ДОЧКИ ХАННЫ ►https://www.youtube.com/channel/UC0TL4mzO-KQDj0fwN_sRM-w

#janerog #ЖеняРог #Южная_Корея #Korea #janerog_болталки #корейский

Битва шефов. 1 выпуск // Ивлев VS Агзамов


Два лучших шефа страны — Константин Ивлев и Ренат Агзамов — сойдутся в кулинарной битве!

Подписывайтесь на телеканал Пятница!:
TikTok: www.tiktok.com/@fridaytv
Instagram: www.instagram.com/fridaytv
ВКонтакте: vk.com/friday_ru
Facebook: www.facebook.com/friday.ru
Twitter: twitter.com/friday_tv
Сайт: www.friday.ru

#ивлев #агзамов #битвашефов #пятница

Готовим быстро и легко с Джейми Оливером. 15 серия


Посуда TEFAL от Джейми Оливера — vk.cc/azpV6k

В своем новом шоу Быстрый Джейми и Легкая еда Джейми Оливер просто и доступно показывает, как можно каждый день наслаждаться вкусными, приготовленными дома кушаньями, которые очень легко и быстро сделать, даже если вы очень заняты. Используя в каждом рецепте всего пять простых ингредиентов, Джейми доказывает, что фантастически вкусную пищу можно приготовить без излишних изысков.

Все выпуски в одном плейлисте goo.gl/cdYNpv

Links from the video:
Quick and Healthy Tips | jamieol.com/QuickandHealthyTips
Panfried Cod and Ratatouille | jamieol.com/BartCodandRatatouille

For more information on any Jamie Oliver products featured on the channel click here:
www.jamieoliver.com/shop/homeware/

For more nutrition info, click here: jamieol.com/Nutrition

Subscribe to Food Tube | jamieol.com/FoodTube
Subscribe to Drinks Tube | jamieol.com/DrinksTube
Subscribe to Family Food Tube | jamieol.com/FamilyFoodTube
Twitter | jamieol.com/FTTwitter
Instagram |http://jamieol.com/FTInstagram
Facebook | jamieol.com/FTFacebook
More great recipes | www.jamieoliver.com
Jamies Recipes App | jamieol.com/JamieApp

Утренний рынок в Китае. Продукты без химии и ГМО


***
Купить чай vk.com/market-133678276
***
Мои статьи на яндекс-дзене: zen.yandex.ru/id/5cd97fd2da97b800b4826a9b
Whatsapp, Telegram, Viber, Wechat: 79146116346 (можно звонить, если дозвонитесь)

Официальная группа канала vk.com/club133678276
Инстаграм: www.instagram.com/igorputiloff/
На будущие путешествия:
DonationAlerts: www.donationalerts.ru/r/putiloff
PayPal: igorputiloff@yandex.ru
Карта сбербанка: 4276 8030 1859 0360
WeChat-Pay (微信支付) s012.radikal.ru/i319/1707/9c/a93989b62262.png
Alipay (支付宝): kitairus@163.com
Яндекс-деньги: 41001855873853

Каршеринг шагает по России! Основатель МатрёшCar покажет, как нужно строить бизнес в регионах.


Мы вернулись после короткого перерыва и снова меняем бизнесменов местами.
Вас ждет, пожалуй, самый жесткий выпуск шоу “Теперь я Босс!” за все время существования проекта. На этот раз наши герои — владельцы сервисов каршеринга: Левдик-Занаревский Матвей — основатель компании «МатрёшCar», и Антон Сильнягин, который владеет компанией «Шеримобиль» в Туапсе. Матвей не так давно в этом бизнесе, но уже управляет компанией с оборотом в двести пятьдесят миллионов рублей и автопарком, состоящим из машин премиум-класса. У бизнеса Антона все не так гладко: всего 10 автомобилей в управлении и скромные доходы, к тому же зависящие от сезона.
Смогут ли наши герои изменить жизнь и бизнес друг друга всего за 3 дня? Узнаете в этом выпуске!

Сколько можно заработать на шиномонтаже: goo.gl/piLnKU

Роскошная жизнь взаймы: шеринг частных самолётов, элитных автомобилей и яхт goo.gl/qjAPJ5

Как работает экономика совместного потребления: goo.gl/sxSX9o

Бизнес-история генерального директора Uber: goo.gl/WcVfCU

Сайт проекта: goo.gl/UzKnZN

Банковские продукты:

Пакеты услуг (РКО): goo.gl/tHgqRk
Личный юрист: goo.gl/iQgAn3
Лизинг: goo.gl/CTs3qX

#ТеперьЯБосс #СвоёДело #Сбербанк #Пятница #МалыйБизнес #КрупныйБизнес #Каршеринг #Матрешкар #Каршеринг_Сочи #Каршеринг_Москва

Tokyo 4K - Skyline Expressway Sunrise - Rainbow Bridge - Driving Downtown


Thursday morning sunrise drive around the colorful Tokyo Drift style freeway (popularized in movies and TV shows about Japan) and across Tokyos popular Rainbow Bridge (similar to New York Citys Brooklyn Bridge or San Franciscos Golden Gate Bridge). I filmed a sunset version in 60FPS but the quality was not good enough so I redid it early next morning with my original camera setup. Enjoy!
The Rainbow Bridge (レインボーブリッジ ) is a suspension bridge crossing northern Tokyo Bay in Tokyo, Japan. It was built by Kawasaki Heavy Industries, with construction starting in 1987 and completed in 1993. The bridge is 798 metres (2,618 ft) long with a main span of 580 metres (1,903 ft).

The towers supporting the bridge are white in color, designed to harmonize with the skyline of central Tokyo seen from Odaiba. There are lamps placed on the wires supporting the bridge, which are illuminated into three different colors, red, white and green every night using solar energy obtained during the day.

en.wikipedia.org/wiki/Rainbow_Bridge_(Tokyo)

Shuto Expressway (首都高速道路 Shuto Kōsoku-dōro, lit. «Metropolitan Expressway», where shuto also means «capital city») is a network of toll expressways in the Greater Tokyo Area of Japan. It is operated and maintained by the Metropolitan Expressway Company Limited (首都高速道路株式会社 Shuto Kōsoku-dōro Kabushiki-gaisha).

Most routes are grade-separated (elevated roads or tunnels) and central routes have many sharp curves and multi-lane merges which require caution to drive safely. The speed limit is 60 km/h on most routes, but 80 km/h on the Bayshore Route, and 50 km/h on the Inner Circular Route.

All trips on the expressway require a toll be paid. As of 2014, the cash toll for a standard-size car is ¥1300 regardless of distance travelled. Vehicles using the ETC toll-collection system pay a distance-based toll ranging from ¥300 to ¥1300 for ordinary vehicles (see toll price) – in some cases substantially less than the previous fixed-rate toll. Lower cash rates exist for certain radial routes (where there are only a few kilometers of expressway remaining) and ETC users have various time-of-day discounts. For large vehicles, the toll is doubled.

en.wikipedia.org/wiki/Shuto_Expressway

Tokyo, (東京 Tōkyō, ˈtoʊkioʊ) officially Tokyo Metropolis (東京都 Tōkyō-to), is one of the 47 prefectures of Japan. As of 2018, the Greater Tokyo Area ranked as the most populous metropolitan area in the world. The urban area houses the seat of the Emperor of Japan, of the Japanese government and of the National Diet. Tokyo is often referred to as a city but is officially known and governed as a «metropolitan prefecture», which differs from and combines elements of a city and a prefecture, a characteristic unique to Tokyo.

The prefecture is part of the worlds most populous metropolitan area called the Greater Tokyo Area with over 40 million people and the worlds largest urban agglomeration economy. The 23 Special Wards of Tokyo were formerly Tokyo City. The latest estimate in 2019 shows the growing population of Tokyo with 13.9 million people, with the special wards 9.6 million, the Tama area 4.2 million, and the Islands 25,147. As of 2011, Tokyo hosted 51 of the Fortune Global 500 companies, the highest number of any city in the world at that time. Tokyo ranked third (twice) in the International Financial Centres Development Index. The city is home to various television networks such as Fuji TV, Tokyo MX, TV Tokyo, TV Asahi, Nippon Television, NHK and the Tokyo Broadcasting System.

Tokyo ranks first in the Global Economic Power Index and third in the Global Cities Index. The GaWCs 2018 inventory classified Tokyo as an alpha world city  – and as of 2014 TripAdvisors World City Survey ranked Tokyo first in its «Best overall experience» category (the city also ranked first in the following categories: «helpfulness of locals», «nightlife», «shopping», «local public transportation» and «cleanliness of streets»). As of 2018 Tokyo ranked as the 2nd-most expensive city for expatriates, according to the Mercer consulting firm. and also the worlds 11th-most expensive city according to the Economist Intelligence Units cost-of-living survey. In 2015, Tokyo was named the Most Liveable City in the world by the magazine Monocle. The Michelin Guide has awarded Tokyo by far the most Michelin stars of any city in the world. Tokyo was ranked first out of all sixty cities in the 2017 Safe Cities Index. It was also ranked the first in the 2019 safe cities index. The QS Best Student Cities ranked Tokyo as the 3rd-best city in the world to be a university student in 2016 and 2nd in 2018. Tokyo hosted the 1964 Summer Olympics, the 1979 G-7 summit, the 1986 G-7 summit, and the 1993 G-7 summit, and will host the 2019 Rugby World Cup, the 2020 Summer Olympics and the 2020 Summer Paralympics.

en.wikipedia.org/wiki/Tokyo

"Живая еда": секреты безвредных хот-догов и лечебные свойства имбиря (16.05.2020)


Квашеная капуста: правда ли, что секрет русского здоровья хранится в одном из главных зимних продуктов нашей кухни? И как на самом деле он влияет на организм человека?

Стоит ли переплачивать за халву? И какая восточная сладость полезнее — кунжутная, подсолнечная или арахисовая?

Существует ли способ сделать хот-доги и сосиски в тесте менее вредными? И как приготовить не просто вкусный хот-дог, но еще и полезный?

А также — поможет ли имбирь при коронавирусе?

Все выпуски программы — в одном плейлисте: www.youtube.com/playlist?list=PLSgy-gJ-dkS-shxTHqWHzujWJBQgwqhf1

www.ntv.ru/video/click1861670/?catid=4

Ganga Aarti Maha Shivaratri in Rishikesh, Paramath Niketan. Ganga Aarti Series #01


ऋषिकेश में गंगा आरती महा शिवरात्रि, परमार्थ निकेतन। गंगा आरती सीरीज #01
Other Videos goo.gl/88PYTC
I shot this video in 2004 in Rishikesh. Good quality.
#Aarti is derived from the Sanskrit word ārātrika (आरात्रिक), which means something that removes rātrī, darkness (or light waved in darkness before an icon). Another word from which Aarti is thought to be derived is the Sanskrit word Aaraartikyam A Marathi language reference says it is also known as Mahaneeranjana.
Aarti is said to have descended from the Vedic concept of fire rituals, or homa. In the traditional aarti ceremony, the flower represents the earth (solidity), the water and accompanying handkerchief correspond with the water element (liquidity), the lamp or candle represents the fire component (heat), the peacock fan conveys the precious quality of air (movement), and the yak-tail fan represents the subtle form of ether (space). The incense represents a purified state of mind, and one’s «intelligence» is offered through the adherence to rules of timing and order of offerings. Thus, one’s entire existence and all facets of material creation are symbolically offered to the Lord via the aarti ceremony.The word may also refer to the traditional Hindu devotional song that is sung during the ritual.

Subscribe: goo.gl/88PYTC
— Skipe: olegkosarev
email: mic@musbench.com
facebook: www.facebook.com/shanti.das.71
Vkonkakte: vk.com/id193611613

В ритме колбасы. Серия 1. Небо и земля.


Варфейс, бесплатный шутер, узнай обо мне! bit.ly/WF_RapHardBass

Циан — популярное приложение, где можно быстро продать и купить любую
недвижимость вашей мечты. Переходите: clck.ru/S3z6g

В 2017 году группа документалистов из США прибыла в Москву для съёмок фильма об
авторитарном режиме.
Однако, неожиданная встреча с двумя начинающими музыкантами изменила их
планы.
Было решено провести с ними несколько месяцев, и зафиксировать борьбу
свободного творчества с российской реальностью.
Все, что вы собираетесь посмотреть, произошло на самом деле.

Авторы идеи:
Евгений Чебатков www.instagram.com/chebatkov_yevgeniy
Расул Чабдаров www.instagram.com/chabdarrr

Авторы сценария:
Евгений Чебатков www.instagram.com/chebatkov_yevgeniy
Расул Чабдаров www.instagram.com/chabdarrr
Александр Иринархов www.instagram.com/kultkargo
Продюсер: Вячеслав Дусмухаметов
Продюсер: Роман Колесников
Продюсер: Антон Курильчик www.instagram.com/gubanedura
Режиссёр: Александр Иринархов www.instagram.com/kultkargo
Исполнительный продюсер: Таша Деева www.instagram.com/tasha_deeva
Исполнительный продюсер: Мария Енацкая www.instagram.com/mashaenatskaya
Оператор-постановщик: Филипп Задорожный www.instagram.com/zadorojny
Администратор: Кирилл Попов www.instagram.com/crazyredneck431
Художник-постановщик: Сима Очинская www.instagram.com/sima.ochinskaya
Звук на площадке: Анна Симакина www.instagram.com/nusimakina
2-я камера/хэндикам:
Люба Климова www.instagram.com/l095ove
Паша Клинг www.instagram.com/pvkling
Гаффер: Дмитрий Маслов
PyroFX-супервайзер: Александр Шеин www.instagram.com/stunt_coordinator
CG-супервайзер: Турал Мирзаханлы www.instagram.com/tural_natural

Постпродакшн продюсер: Марина Мороз www.instagram.com/marina_imp
Режиссер монтажа: Антон Иванов www.instagram.com/furiousjew
Звукорежиссер постпродакшн: Станислав Паушев-Незнакомов www.instagram.com/stanislav.paushev
Игорь Гладкий www.instagram.com/igladkiy
Цвет: Виктор Малыгин www.instagram.com/viktormalygin
Денис Педько www.instagram.com/denis.pedko
Арт-дирекшн: Валерий Хаустов www.instagram.com/valera_khaus
Графика: Турал Мирзаханлы
Переводчик титров: Иван Явиц

ГЕРОИ ПИЛОТ:
Главный герой
Евгений Чебатков “Кикшат” www.instagram.com/chebatkov_yevgeniy
Главный герой
Расул Чабдаров “Флетвайт” www.instagram.com/chabdarrr
Хозяин квартиры: Саша Ни “Саша Ни” www.instagram.com/nee_ae
Начальник радио “Белый Агнец”: Александр Забродин www.instagram.com/zabast
Старший брат Флетвайта: Лука Хиникадзе www.instagram.com/luca_xnkdz
Диджей: Андрей Ромашка www.instagram.com/andy_romashka
Голос корреспондента: Kat Kenna www.instagram.com/kat.kenna

Выражаем благодарность за помощь в организации съемок:
• Кафе/бар “Мечты”
• Саша Ни — за предоставление квартиры для героя Саши Ни
• Comedy radio

В серии использовались кадры из видео:
www.youtube.com/watch?v=G7cpQRf2lvw
www.youtube.com/watch?v=kZmn7vzgGtA