По вопросам авторского права, пожалуйста, свяжитесь с нами по адресу: Copymanager.mn@gmail.com
Реклама и сотрудничество: vk.com/club60235938?w=page-60235938_49750911

TechZone ► goo.gl/ULy98R

Смотреть за настоящими мастерами своего дела – это ни с чем несравнимое удовольствие. Особенно если речь идет о людях, создающих совершенно удивительные вещи прямо в пределах кухни. Да, сегодня речь пойдет о гениальных поварах. Их способностями можно восхищаться, а умениям – завидовать.

◓МН в ВК►https://vk.com/club60235938
◓РЕКЛАМА►https://vk.com/club60235938?w=page-60235938_49750911

Сегодня главное блюдо — бицепс! Покажем топовые упражнения на бицепс. Разберём основные тренировочные подходы и методики, как правильно выстроить мотивацию и конечно возьмём интервью у спортсменов в зале с небольшой примесью садизма и юмора. Ты готов взорвать свои банки?

Заказать индивидуальную программу тренировок ПП. Напиши в директ телеграм или инстаграм.

Наш телеграм-канал: t.me/fitneskemp
Наш инстаграм: instagram.com/fitnesweekends
Фитнес-выходные: fit-days.ru/

00:00 Го!
00:49 Введение
01:14 Анатомия бицепса
03:15 Как не надо качать бицепс! Ошибки.
04:31 Техника и полезная инфа.
05:51 1. Подъем штанги стоя.
06:56 2. Сгибание с EZ штангой.
08:15 3. Подъемы в TRX/
09:04 4. Гантели. Сгибание на бицепс.
10:59 5. Сгибание рук сидя в тренажере
11:55 Интервью с Виктором.
15:36 Интервью с Серегой.

________________

ПОДПИСЫВАЙСЯ И БЕЙ В КОЛОКОЛ!
________________

#бицепс
#тренировкарук
#тренировка
#руки
#банки
#зож
#объемныеруки
#упражнениянабицепс
#силоваятренировка
#прокачкатела
#внутренняяголовка
#мышцырук
#прокачкарук

Все что вы хотели знать о Такси в Токио!

Сколько зарабатывают таксисты в Японии?
Почему в японии много старых автомобилей Такси?
Как выглядит новое такси для Олимпиады в Токио 2020?

Видео из серии " Автомобиль в Японии" для сайта Drom.ru

Drom.ru — это автомобильный Интернет-портал, сочетающий многогранную и обширную базу информации по автомобилям с современными технологиями общения.
Итак, если вам нужна информация об автомобилях, если вам интересно общаться на автомобильные и неавтомобильные темы, если вы хотите найти новых друзей — ваш адрес: Автомобильный портал Дром.ру www.drom.ru

— Мы молодая семья Чеполинок, живущая в Японии, в «небольшом» городке Токио.
Много путешествуем, много смеемся, любим и едим ))), и обо всем этом рассказываем в нашем блоге о жизни в Японии

Chepolinko Studio chepolinko.com

Facebook: www.facebook.com/Chepolinko/

Instagram: www.instagram.com/chepolinko

— Music
Dj Quads — www is a thing

Греция Крит Ограждение на балконе из тростника своими руками
Дамы и господа!
Я решил сделать нам для съёмок мини видео студию. А поскольку квартира у нас небольшая, делать её я решил у нас на балконе. Посмотрите, что у меня получается и напишите, что вы об этом думаете. За советы буду очень благодарен!)
Приятного просмотра!

Адрес нашего нового канала: Вкусняшки от Эльвиры:
goo.gl/sjJ4fU

камера: Sony HDR AS50
аэросъёмка: DJI Mavic pro

Наш отель на Крите:
goo.gl/AX3iRr
Видео о нашем отеле:
goo.gl/9g3T5V

Для связи со мной:
bazantigor@yandex.ru

В соцсетях: Игорь Базаджи

Инстаграм:
www.instagram.com/igorkritikos/
Одноклассники:
ok.ru/bazadzhitravel
Фейсбук:
www.facebook.com/Bazadzhi/?pn...
goo.gl/aDScv4
Вконтакте:
vk.com/bazadzhi
vk.com/club10972669

Идея, сценарий, съёмка, монтаж: Игорь Базаджи, Эльвира Галимзянова

Развернутый гид о стипендиях японского правительства Monbukagakusho MEXT на продолжение учебы после бакалавриата.
Сравнение подачи заявки по посольской линии и по университетской. Полная стипендия на учебу в магистратуре, аспирантуре в Японии.

→ Как оформлять документы?
→ Где оформить медицинское свидетельство?
→ Как проходит первый этап отбора на программу?
→ Как сдать посольские экзамены?
→ Как проходит интервью?

Ответы на эти и другие вопросы рассматриваются в этом видео :)

Приятного просмотра!

Посольские экзамены прошлых лет: www.studyinjapan.go.jp/en/planning/scholarship/application/examination.html

Instagram @ingakits
www.instagram.com/ingakits/

music:
asokah I always smile, but my eyes are sad

с уважением,
5 минут Ингусятины пожалуйста

Кореец проживающий в Южной Корее который не так давно принял ислам вновь попытался призвать свою Маму… Ещё несколько его роликов с нашей озвучкой вы можете посмотреть на нашем канале…

Не забудь подписаться и нажать на колокольчик, что бы не пропустить новые видео…
Мы в Инстаграм — www.Instagram.com/abumusee

Мои ВК vk.com/id382803515
Моя группа ВК vk.com/russiannihonjin
Мой Instagram www.instagram.com/a.v.annenkov/
Киви кошелёк 7961858-26-87

Сегодня на Японию обрушился сильнейший за последние 60 лет тайфун. Что-то похожее было в 1958 году во время тайфуна Ида, который унес жизни 1269 человек. В этом видео я расскажу вам о тайфуне Хагибис, под номером 19, а также покажу как он начинается на улице в Токио.

Инстаграм: instagram.com/shamovdmitry
Прошлый тайфун: youtu.be/3rhTY-TJJE4
Моя группа: vk.com/life_in_japan
___
Patreon: www.patreon.com/ShamovD
Твиттер: twitter.com/ShamovD
Канал Шамовой Мики: www.youtube.com/user/ShamovaMiki
Мой авторский блог: www.youtube.com/user/ShamovD

Моя книга: shop.lifeinjapan.ru/product/show/2
Курсы манги: lifeinjapan.ru/manga/about
Курсы Живого Японского Языка: lifeinjapan.ru/lesson/about
Страница FB: www.facebook.com/ShamovD/
Наш Сайт: lifeinjapan.ru Наш магазин: shop.lifeinjapan.ru/
Группа авторского блога: vk.com/shamovdmitry

Больше исторических видео — подписывайтесь на канал — www.youtube.com/subscription_center?add_user=365DAYonTV

Присоединяйтесь к телеканалу 365 Дней:

Сайт — www.365days.ru

ВКонтакте — vk.com/tv365days

Facebook — www.facebook.com/365TV

Почему мы воспользовались услугами скорой помощи и как работает система медицинской страховки в Японии?

Обучение в Японии: easytravel.jp/

**********
Станьте спонсором канала и получите возможность смотреть видео первым, смотреть стримы в записи и задавать вопросы и получить доступ к экслюзивному контенту.
www.youtube.com/channel/UC1AhzkpXFX6_kAc7niTcc3w/join
**********

Влог о Японии — Все что вы хотели знать о жизни в Японии

На что я снимаю видео: www.youtube.com/watch?v=r4-gUVKIxjI

Все видео о Японии: www.youtube.com/watch?v=Ke626LW_AX4