ВКонтакте ► telblog.net/vk

2й канал ► youtube.com/telblogred

Автор Канала ► telblog.net/avtor

Реклама на канале: ad@telblog.net

We spent a day with a soba master who taught us how to make soba noodles, with the perfect ratio of buckwheat. So this isnt clickbait! This guy is the real deal. Its not easy to make soba the way he makes it, but we gave it an honest effort at least.

Want to make soba with Sensei Ito? Book a spot here!
☞ goo.gl/osn2Iw

Subscribe for more videos:
☞ www.youtube.com/subscription_center?add_user=simonandmartina

Read more about it on our blog:
☞ www.eatyourkimchi.com/how-to-make-the-perfect-soba-noodle

Bloopers

Сегодня главное блюдо — бицепс! Покажем топовые упражнения на бицепс. Разберём основные тренировочные подходы и методики, как правильно выстроить мотивацию и конечно возьмём интервью у спортсменов в зале с небольшой примесью садизма и юмора. Ты готов взорвать свои банки?

Заказать индивидуальную программу тренировок ПП. Напиши в директ телеграм или инстаграм.

Наш телеграм-канал: t.me/fitneskemp
Наш инстаграм: instagram.com/fitnesweekends
Фитнес-выходные: fit-days.ru/

00:00 Го!
00:49 Введение
01:14 Анатомия бицепса
03:15 Как не надо качать бицепс! Ошибки.
04:31 Техника и полезная инфа.
05:51 1. Подъем штанги стоя.
06:56 2. Сгибание с EZ штангой.
08:15 3. Подъемы в TRX/
09:04 4. Гантели. Сгибание на бицепс.
10:59 5. Сгибание рук сидя в тренажере
11:55 Интервью с Виктором.
15:36 Интервью с Серегой.

________________

ПОДПИСЫВАЙСЯ И БЕЙ В КОЛОКОЛ!
________________

#бицепс
#тренировкарук
#тренировка
#руки
#банки
#зож
#объемныеруки
#упражнениянабицепс
#силоваятренировка
#прокачкатела
#внутренняяголовка
#мышцырук
#прокачкарук

Как познакомиться с японкой в интернете
Многие спрашивают о том, как можно познакомиться с японкой или японцем в интернете. В этом видео я рассказываю о том, как это можно сделать.

Сайты:
interpals.net
friendsinjapan.com
___
Твиттер: twitter.com/ShamovD
Инстаграм: instagram.com/shamovdmitry
Моя группа: vk.com/life_in_japan
Канал Шамовой Мики: www.youtube.com/user/ShamovaMiki
Мой авторский блог: www.youtube.com/user/ShamovD

Моя книга: shop.lifeinjapan.ru/product/show/2
Курсы манги: lifeinjapan.ru/manga/about
Курсы Живого Японского Языка: lifeinjapan.ru/lesson/about
Страница FB: www.facebook.com/ShamovD/
Наш Сайт: lifeinjapan.ru Наш магазин: shop.lifeinjapan.ru/
Моя книга о Японии: shop.lifeinjapan.ru/product/show/2
Группа авторского блога: vk.com/shamovdmitry

Новый год в Warface: bit.ly/2KO8yuO

Добро пожаловать в классические кино-итоги года! В этот раз затронем и сериалы. От «Гусара» до «Вратаря галактики». Приятного просмотра!

Благотворительные фонды:
Рубль в день — nuzhnapomosh.ru/365/
Нужна помощь — nuzhnapomosh.ru/
Старость в радость — starikam.org/
Дом с маяком — mayak.help/

МОЙ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ: t.me/tele_chuck
Я: www.instagram.com/chuck_ofuuu/
Оператор: instagram.com/vormanx
Инстаграм АСТРЫ: www.instagram.com/kotova_tm2/
Мефисто: www.youtube.com/user/TheAssdetector
Монтаж: www.instagram.com/wizard_of_graphic/
Автор офигенной заставки: www.instagram.com/basiquestudio/

Заказ рекламы: chuckreview.nu@gmail.com
Группа: vk.com/buyhjn

Греция Крит на авто Малоизвестные достопримечательности
Дамы и господа!
В этот раз мы с Эльвирой отправились в поездку по Криту, забыв дома телефон с навигатором. Это нисколько не повлияло на количество и качество наших впечатлений от увиденных мест. Мы посетили пещеру Докса, побывали на высокогорном ипподроме плато Струмбулас, где проводились скачки, затем взобрались на вершину Тимиос Ставрос — оттуда открывается шикарнейший вид на половину острова, а Ираклион, как на ладони! Также вы сможете увидеть, покрытое тайнами и легендами, геологическое образование — Вулиазмено Алони, и не менее интересное и загадочное озеро Алмирос. И всё это за один день! Сможете повторить?))
Приятного просмотра!)

Деревня Сисес — место, где мы свернули с трассы:
goo.gl/AKX2yi
Пещера Доксас:
goo.gl/3EE6KN
Высокогорное плато Струмбула с ипподромом:
goo.gl/HcdDLn
Вершина Тимиос Ставрос с церковью и Крестом:
goo.gl/jHMoUq
Провал Вулиазмено Алони:
goo.gl/HQB5US
Озеро Алмиро:
goo.gl/wW5xRx

Адрес нашего нового канала: Вкусняшки от Эльвиры:
goo.gl/sjJ4fU

камера: Sony HDR AS50
аэросъёмка: DJI Mavic pro

Наш отель на Крите:
goo.gl/AX3iRr
Видео о нашем отеле:
goo.gl/9g3T5V

Для связи со мной:
bazantigor@yandex.ru

В соцсетях: Игорь Базаджи

Инстаграм:
www.instagram.com/igorkritikos/
Одноклассники:
ok.ru/bazadzhitravel
Фейсбук:
www.facebook.com/Bazadzhi/?pn...
goo.gl/aDScv4
Вконтакте:
vk.com/bazadzhi
vk.com/club10972669

Идея, сценарий, съёмка, монтаж: Игорь Базаджи, Эльвира Галимзянова

Как солить красную рыбу / Простой рецепт — замечательный результат
Засолить красную рыбу очень легко и просто. Это сможет сделать даже школьник! А тонкие ломтики лосося — это всегда желанное угощение на любом праздничном столе. Да и просто бутерброды на завтрак к горячему чаю, или чашечке ароматного кофе — заходят «на ура»!
Приятного аппетита!

Музыка без авторских прав здесь:
clck.ru/RKoKh

Данное видео было смонтировано в программе Movavi — самый оптимальный вариант для ютубера! Скачать можно здесь:
cutt.ly/celCkdU

Сериал о ремонте нашего отеля Фарос:
clck.ru/RoneV
Плейлист о пляжах Крита:
clck.ru/Ronfn
Монастыри и святые места Крита:
clck.ru/Rongh
Греческий язык:
clck.ru/RoniF

На развитие канала:
www.donationalerts.com/r/igor68
Pay Pal: bazantigorkrit1968@gmail.com
WebMoney: 771523716177

Для рекламодателей:
bazantigor@yandex.ru

Вкусняшки от Эльвиры:
goo.gl/sjJ4fU

Наш отель FAROS на карте Гугл:
bit.do/eV4e7
Отель FAROS на букинге:
clck.ru/QwTVW

Наш отель BELLA CASA:
goo.gl/AX3iRr
Видео об отеле BELLA CASA:
goo.gl/9g3T5V

В соцсетях: Игорь Базаджи

Инстаграм:
www.instagram.com/igorkritikos/
Одноклассники:
ok.ru/bazadzhitravel
Фейсбук:
clck.ru/RonjA
goo.gl/aDScv4
Вконтакте:
vk.com/bazadzhi
vk.com/club10972669

камеры: Sony HDR-AS50
Sony RX100 — 7
Sony FDR-AX 33
аэросъёмка: DJI Mavic pro

Идея, сценарий, съёмка, монтаж: Игорь Базаджи, Эльвира Галимзянова

В этом видео о том как нас выгнали из храма. Так же зайдем на рынок и попробуем много необычной еды. Япония ждет тебя! Жми лайк!

Подписывайся на наш канал www.youtube.com/user/inna2868?sub_confirmation=1

Видео про Маврикий: www.youtube.com/playlist?list=PLayhMtsabZlCdEDCKgqWsXJc5a_KSi_3_
Бразилия: www.youtube.com/playlist?list=PLayhMtsabZlBrPGcla-TISnL1xNFX9lp3
Чили: https: www.youtube.com/playlist?list=PLayhMtsabZlDCvCO4ZbgmwDmJShAIw4d0
Перу: www.youtube.com/playlist?list=PLayhMtsabZlA8l6PRPbErAjBit09qkc41
Аргентина: www.youtube.com/playlist?list=PLayhMtsabZlBO-zB3FyVFng6CuI1gqjMv
Доминикана: www.youtube.com/playlist?list=PLayhMtsabZlCIa9N9QVsXl1TFtiQURLgi
Никарагуа: www.youtube.com/playlist?list=PLayhMtsabZlA4t4jkLshl9H5FaakK7OyP
Индонезия: www.youtube.com/playlist?list=PLayhMtsabZlAjttzlRiZgXZATwUAjcNd4
Коста Рика: www.youtube.com/playlist?list=PLayhMtsabZlC8cjPfquga7H63prMVPGX0
Мексика: www.youtube.com/playlist?list=PLayhMtsabZlBqRTB8FuQREuSD9PV45wmR
Гватемала: www.youtube.com/playlist?list=PLayhMtsabZlAMjsw6Q8RXRSKKKwZ0Q-Rz
Шри Ланка: www.youtube.com/playlist?list=PLayhMtsabZlDOOGnEClD7qpCauG369Q5V
Таиланд: www.youtube.com/playlist?list=PLayhMtsabZlApSBqCq3NbPS34qIauteEK
Европа: www.youtube.com/playlist?list=PLayhMtsabZlDvOqGZnskBSC1fPr6HJG2m
Полезные видео: www.youtube.com/playlist?list=PLayhMtsabZlBu0s2XDepBSR3a_sHNxJSX

Мы рады что вы зашли на наш видеоблог про путешествия. Тут мы расскажем как путешествовать нестандартно, легко, самостоятельно, экономно и интересно. Мы делимся опытом и рассказываем как можно выйти за рамки скучного путешествия и как превратить свой отдых в незабываемое приключение, которое запомнится вам на всю жизнь.

За нашими плечами 40 стран и целый чемодан интересных историй! Которыми мы делимся на канале приключений wetravelin и в блоге www.wetravelin.com.

Этот канал детище авантюрных путешественников и место где собраны самые красивые и интересные места в мире. Поэтому смотри сам, приглашай друзей и делись нашими видео в социальных сетях и вноси вклад в развитие канала. пусть нас, любителей путешествовать, становится больше!

ИЩИ НАС ТУТ:

наш сайт: www.wetravelin.com
наш instagram: www.instagram.com/wetravelin/
наша группа в вк: vk.com/club53114679
наш periscope: wetravelin
наша группа в фейсбук: www.facebook.com/Wetravelincom?ref=bookmarks

Полезно знать:
Тут есть дешевые авиабилеты: search.aviasales.ru/searches/new?marker=21763
Тут можно получить 20 $ бесплатно: www.airbnb.ru/c/iwetravelin?s=8
Тут можно найти отель в любой точке мира: www.booking.com/?aid=355343

Мечеть или Церковь / Мне нечего кушать / Социальный эксперимент

Кто хочет заработать с FTC:
ftc.vin/?ref=peacetv

Канал Санька:
www.youtube.com/channel/UCppyPMsbn-w46nEvzhJCStA
Мой инстаграм: @farizmelikov

#peacetv #Мечеть #Церковь

Планируете поездку в Японию? Тогда ознакомьтесь со списком 10 советов — лайфхаков, которые помогут вам в Японии. Как лучше платить за проезд, что делать с багажом, каким пользоваться интернетом, куда сходить и так далее.
Если видео понравится, то будет еще похожего плана :3

Почему якудза больше не отрезают мизинцы: youtu.be/ESweTieOjWs
Японские автобусы: youtu.be/mrMbqsXu2Jw
Карта на проезд в Японии: youtu.be/IwFoaLXy7XM
___
Patreon: www.patreon.com/ShamovD
Твиттер: twitter.com/ShamovD
Инстаграм: instagram.com/shamovdmitry
Моя группа: vk.com/life_in_japan
Канал Шамовой Мики: www.youtube.com/user/ShamovaMiki
Мой авторский блог: www.youtube.com/user/ShamovD

Моя книга: shop.lifeinjapan.ru/product/show/2
Курсы манги: lifeinjapan.ru/manga/about
Курсы Живого Японского Языка: lifeinjapan.ru/lesson/about
Страница FB: www.facebook.com/ShamovD/
Наш Сайт: lifeinjapan.ru Наш магазин: shop.lifeinjapan.ru/
Группа авторского блога: vk.com/shamovdmitry