Рассказываю о 3-х самых распространенных стереотипах о русских в Китае, за которые некоторые китайцы и не любят русских.
Китайцы думают что в России все сильно выпивают, русские для них могут быть ленивыми, холодными и агрессивными.
Прожив два года в России, я поняла что это вовсе не так, послушайте мои мнения!
Приятного просмотра!
Мой Инст: www.instagram.com/shankanaka/
О том, как правильно употреблять суши и роллы, какую функцию выполняют соевый соус, имбирь и васаби, как макать суши в соус, а также о том, как это делают японцы!
Япония
Влог о Японии — Все что вы хотели знать о жизни в Японии
Задать вопрос, отправить сообщение или поддержать ПОДКАСТ donatepay.ru/don/sergeykuvaev
PayPal — atamanismo@yahoo.com
ВНИМАНИЕ. Сообщения из доната зачитываем в конце подкаста.
Приглашение в дискорд https://discord.gg/bae87XYPqE
Сегодня главное блюдо — бицепс! Покажем топовые упражнения на бицепс. Разберём основные тренировочные подходы и методики, как правильно выстроить мотивацию и конечно возьмём интервью у спортсменов в зале с небольшой примесью садизма и юмора. Ты готов взорвать свои банки?
Заказать индивидуальную программу тренировок ПП. Напиши в директ телеграм или инстаграм.
00:00 Го!
00:49 Введение
01:14 Анатомия бицепса
03:15 Как не надо качать бицепс! Ошибки.
04:31 Техника и полезная инфа.
05:51 1. Подъем штанги стоя.
06:56 2. Сгибание с EZ штангой.
08:15 3. Подъемы в TRX/
09:04 4. Гантели. Сгибание на бицепс.
10:59 5. Сгибание рук сидя в тренажере
11:55 Интервью с Виктором.
15:36 Интервью с Серегой.
Я-японец и изучаю русский язык 7 лет.
Живу с русской женой Наташей в Японии.
На моём канале рассказываю про Японию с точки зрения японца и показываю нашу повседневную жизнь в Японии!
Выкладываю новое видео каждую неделю!
Подпишитесь на мой канал и не упустите новое видео!
★О чем это видео?
5 сложных глаголов в русском языке, которые иностранцам тяжело понять.