Помочь в развитии канал по желанию:
Яндекс.Деньги: 41001976242342
WebMoney: R418247438181, Z134535442693
PayPal: anchous.jp@gmail.com
Qiwi: 79099990602
Дорогие продукты не нужны, экзотика не обязательна. Простые принципы, которые, как доказала наука, продлевают жизнь и прибавляют здоровья. Авторы программы «Еда живая и мертвая» объездили полмира, записали десятки интервью и сделали краткие выводы о том, как питаться правильно.
1. Меньше калорий
Это уже считается стопроцентной научной истиной. Подсчитано, что уменьшение калорийности пищи на 20-30 процентов сокращает вероятность заболеть диабетом на 50, а раком — на 70 процентов. Объяснение такое: сейчас мы, как правило, едим гораздо больше, чем требуется нашему организму, эволюционно формировавшемуся в условиях обилия физических нагрузок и хронической нехватки пищи.
2. Много мяса — вредно
Главные долгожители мира — обитатели итальянских гор, японского острова Окинава — мясо едят редко, максимум раз в неделю. Основу их диеты составляют растения: овощи, фрукты, бобовые, крупы, водоросли. Это можно считать доказанным — такой рацион продлевает жизнь. Рак, диабет, инфаркт и…
«Я себя знаю!» — это псевдоинтеллектуальная псевдовикторина, в которой Азамат Мусагалиев попытается найти и задать селебам вопросы о них, на которые они не смогут ответить. Зачем? Да специально, чтобы за каждый неправильный ответ услышать от звезды отвратительный факт из её биографии.
Пошаговый рецепт 4 роллов, который каждый сможет приготовить дома. Здесь собраны рецепты всех технологий по приготовлению роллов.
Как Варить рис в кастрюле: youtu.be/Cht4NvRUz-s
_____________________________
★ Ножи★ www.samura.ru
★ПРОМОКОД★: burda
★Скидка★: 15%
____________________________________________________________
Этот аппарат сможет сделать круглые роллы всех трех типов. Всё более подробно можете узнать на сайте: sushirobot.org/ru
____________________________________________________________
Профессиональное оборудования для суши и WOK: pectopah.ru/catalog/
ПРОМОКОД: Школа сушиста
СКИДКА: 8 % на оборудование, задействованное на курсах
____________________________________________________________ schoolsushi.ru/ — запись в мою Школу Сушиста на Курсы суши повара в Москве.
Темой этого прямого эфира будет лексика! Многие люди думают, что если знать много слов, то можно легко научиться говорить на японском языке. Но на самом деле, это большое заблуждение. Также, как и учить слова, запоминая только их перевод.
Во время прямого эфира Фурусава-сенсей поделится советами и своим мнением по поводу изучения и правильного отношения к лексике японского языка. Также, во время прямого эфира сенсей расскажет про наш онлайн-курс для изучения японского языка! Подробнее про онлайн-курс можно почитать на сайте: nihongo-online.by.
Документальный проект, приуроченый к 400-летию избрания на царство Михаила I Федоровича и воцарению на Руси дома Романовых.
Более 300 лет династия Романовых правила на Руси и в Российской империи. С именами 18 русских царей и императоров рода Романовых связаны самые яркие страницы русской истории, становление и укрепления могущества русского государства.
Каковы были русские цари? Как приходили они к власти и что оставили после себя? Что вообще представляло собой русское самодержавие как система управления? Каковы ее недостатки и преимущества?
Проект рассказывает о роли, которую монархи дома Романовых играли в событиях российской и мировой истории. О судьбе каждого из царей, его жизни и деятельности, о достоинствах и недостатках, ошибках и достижениях, поражениях и победах. И главное, о том, как менялся облик государства Российского под их скипетром.
Каждая серия посвящена периоду правления одного или нескольких царей дома Романовых.
Формат: историческая реконструкция
Жанр: докудрама
Год производства: 2013
Количество серий: 8
Режиссер: Максим Беспалый
Сценарий: Марина Бандиленко, Марина Улыбышева
Оператор-постановщик: Иван Бархварт
Композитор: Борис Кукоба
Продюсеры: Валерий Бабич, Влад Ряшин, Сергей Титинков, Константин Эрнст
Онлайн-кинотеатр StarMedia на YouTube www.youtube.com/starmedia
Смотреть онлайн фильмы и сериалы бесплатно в хорошем качестве.
www.starmediafilm.com
Лучшие русские фильмы и сериалы, лучшие мелодрамы, военные фильмы, новинки кино, фильмы с русскими и английскими субтитрами — смотреть онлайн бесплатно в хорошем качестве в онлайн кинотеатре StarMedia на YouTube. Приятного просмотра!
1. Меня зовут Ольга, я из Казахстана, живу в Корее с 2001 года.
2. Мои дети София (2005г.р.) и Ангелина (2013 г.р.). Они не говорят на русском.
3. Мой муж- кореец. Познакомились мы в Корее.
4. Я приехала по рабочей визе, потом сменила на ученическую, потом на брачную.
5. Учила язык я в университете (2 года), и продолжаю учить до сих пор.
Почему женщин не пускали в центр Бергена? Как бесплатно прокатиться на каяке в Норвегии? Что такое глэмпинг и тепло ли в палатке ночью? Музей Фрама и Кон-Тики в Осло
Я являюсь профессиональным путешественником. Посетил 125 стран. Был несколько раз в Антарктиде и на Северном полюсе, объездил практически весь мир.
Мои путешествия сильно отличаются друг от друга. Сегодня я могу ночевать в люксе самой дорогой гостиницы Дубая, а завтра спать в машине на пятидесятиградусном морозе в Якутии. Поэтому оборудование для путешествий, различные гаджеты и приспособления — это моя жизнь.
Я являюсь бриллиантовым покупателем на AliExpress, так как там можно купить кучу разным прикольных и полезных штук для путешествий и при этом по ценам в несколько раз ниже, чем в московских розничных магазинах.
Здесь я собрал только те приблуды, которые прошли мой отбор и оказались полезными мне в различных поездках. На самом деле товаров я протестировал на себе гораздо больше, что шлак не стал включать в этот список. Пользуйтесь!
#dyson #укреплениеволос #рецепт
С рождение ребёнка я потеряла больше половины волос.Регулярная укладка термо гаджетами продолжает портить волосы.Но выход найден.Мой проверенный рецепт восстановления волос.Тестирую новый стайлер Dyson, который обещает быструю и щадящую укладку.
