T-BOX Japan Instagram
www.instagram.com/tboxeater/

T-BOX Japan twitter
twitter.com/tboxeater

Tasty Table Travel
T-BOX Japan

Канал Виктора goo.gl/5iAA9q
Выпуск 1. Холодные роллы goo.gl/Ge9Ck6
Розыгрыш ножа goo.gl/RxBZwo
Рис и циновка goo.gl/Ge9Ck6
Соусы goo.gl/g5hdiq
Ножи www.samura.ru. Скидка 20% по коду Покашеварим

Пошаговый рецепт на сайте Покашеварим pokashevarim.ru/zapechennye-rolly/
— ПОКАШЕВАРИМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
① Официальный сайт www.pokashevarim.ru
② Лайф-канал Покашеварим goo.gl/DlU4fp
③ Instagram instagram.com/pokashevarim
④ Группа ВК vk.com/pokashevarim
⑤ Zello zello.com/channels/k/eb8xF
⑥ Страница ВК vk.com/id167258250
⑦ Facebook www.facebook.com/100007514292567
⑧ Periscope www.periscope.tv/pokashevarim
➈ Одноклассники ok.ru/pokashevarim

Для коммерческих предложений Pokashevarim@bk.ru

▼今日のお弁当メニュー
・ごはん＋ラディッシュ
・野菜たっぷりチキンナゲット
・卵焼き
・菜の花の辛子醤油和え
・ミニトマト

※早送りで見たい方へ
【PC】画面右下の設定⇒速度⇒標準をお好みの倍速に変更
【スマホ】画面をタッチ⇒1番右の︙ボタンをタッチ⇒再生速度

★ブログ
　Blog「お弁当中」
　https://nigiricco.com

＃お弁当 ＃チキンナゲット ＃菜の花の辛子醤油和え
— 【今日のお弁当箱】Todays Obento box
◎杉の木クラフト　一段弁当箱　大
www.suginokicraft.com/online-shop

【本日使用したキッチンアイテム】
◎ドーバー パストリーゼ77 スプレーヘッド付 500ml/Pasteuriser
amzn.to/2ITPGWU

◎フライパン/ Fryingpan
ターク（クラシック）20cm / amzn.to/2SmhNWn (amazon)
　　　　　　　　　　　　　https://a.r10.to/hV3Iz3 (Rakuten)

◎アルテレニョ カッティングボード /Arte Legno Cutting board
amzn.to/2I85qIC (amazon)
Shop「FULLangle」
　※形違いですが、1点ものですので同じものはありません。

◎包丁 「タダフサ」170mm三徳包丁 /Kitchen knife
　https://amzn.to/36BxkV9
◎計量スプーン amzn.to/2So25Kc (amazon)
◎ステンレスピーラー amzn.to/2OAXYFG (amazon)
◎チリトリ ザルボウル　https://amzn.to/2Fc7bQu (amazon)
◎スパイスボトル amzn.to/2THyAyN (amazon)
　フリフリスパイスボトル　https://a.r10.to/hvtrj4 (amazon)

※黒のシリコンボウルは、10年近く前に購入したもので、
おそらく無印で購入したと思われますが、現在取り扱いはないよう
です。
— 【お弁当の詰め方】
１.温かいご飯をお弁当箱に詰め、冷ましておきます。
２.温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます。
　 前日のおかずを使う時は、レンジでよく温め直し、冷まします。
３.ご飯とおかずが詰まったら、よく冷めていることを確認してから蓋をします。

【腐敗防止】
★抗菌シートを使用する。
★お弁当を詰める前に、容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく。
★トマトのヘタは取ってよく洗って入れる。
★ご飯を炊く時に、酢や梅干しを一緒に入れて炊く。
★保冷剤、保冷バックを使用する

【抗菌効果があると言われているもの】
★大葉、笹の葉、生姜、梅干し、わさび　など
※梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです。

!!注意事項!!!
※生もの（半熟卵等）を扱う動画があります。
　季節や状況はそれぞれ異なりますが、お弁当に入れる際は
　食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします。

※レシピは目分量です。お好みにより調整して下さい。

— **Since the English do not know, it has been translated by using the google translation.
Im sorry when I make a mistake.**

もっともっと天ぷらみたいに家庭で簡単にお寿司が作れたらいいなと思い今回の動画を作ってみました。

参考にしていただけると幸いです。

酢飯の作り方→https://www.youtube.com/watch?v=l6zLUPGczsI

巻物の作り方→https://www.youtube.com/watch?v=r_FZHDynS4c

◆Twitter◆
twitter.com/sushi_toshi83

Прогуливаясь по Гуанчжоу нашли озеро в которое рыба просто не помещается. Такого количества рыбы в водоёме мы еще не видели. Отличное место для рыбалки. Интересно, а можно в этом озере порыбачить?
Видео снято с помощью камеры Insta360 One X youtu.be/hAX_IbV3JPk
#Китай

Видео о «котацу» японском столе с подогревом:
www.youtube.com/watch?v=rlmAowE4Ue8

Моя группа ВКонтакте: vk.com/nihongaido
Мой Инстаграм: instagram.com/viktorichyan/

Подписывайтесь на канал за новыми видео!

Больше видео про интересные места Японии: www.youtube.com/watch?v=uqMqKcXHlOg

Мировой повар. Пошаговый рецепт: www.tveda.ru/recepty/tom-ha/

Чёрный против Белого. В этом видео мы с Никки маккален обменялись сюрпризами, купленными в Fix Price #фикспрайс #подарки #челлендж
♡♡♡------♡♡♡------♡♡♡

ИНСТАГРАМ: instagram.com/aveme_lissa
ПО РЕКЛАМЕ: Lissaaveme@wildjam.ru

♡♡♡------♡♡♡------♡♡♡

Жемчужина, жемчужина в огромной раковине, более 20