Где купить дешевле?! E-Katalog поможет найти!
Все товары(Россия, Украина) — www.e-katalog.ru/u/cwLzh/a
Смартфоны и аксессуары: www.e-katalog.ru/u/jnA5u/a
Мобильные телефоны Apple: www.e-katalog.ru/u/gG37r/a

Как мы на автодоме девять стран Европы проехали. Итоги путешествия в доме на колесах. В этом выпуске едем из Германии в Чехию и затем в Польшу. Посещаем Прагу и Варшаву. Делаем выводы из нашего первого путешествия на кемпере.

Наше турагентство «Своим Ходом» svoimxodom.com

Улетный гайд! svoimxodom.info

Канал Антона про автодома www.youtube.com/channel/UCtm3m422922t0fgIF-b89MQ

Instagram Антона www.instagram.com/campertravel39

Туристы www.youtube.com/channel/UCtLYK_-VrW2v2jyH5IMkTuA

Мы в социальных сетях:
ВКонтакте vk.com/svoimxodom
Instagram instagram.com/svoimxodom
Facebook www.facebook.com/svoimxodom
Одноклассники ok.ru/svoimxodom
Официальный сайт svoimxodom.ru

Инстаграм Ани — instagram.com/1annapk
Инстаграм Кости — instagram.com/pakostya

Сотрудничество — pakostya@gmail.com

Обзор еды в корейском мини-маркете. В вездесущих магазинчиках в Корее очень много разных вкусных вещей!
Решили показать их вам и заодно позавтракать)
Канал Аси — www.youtube.com/channel/UCYVKd_D0pIYVBWpJ2sN80Kg

Следите за нами в инстаграме:
Ася — instagram.com/shatova
Костя — instagram.com/pakostya

Сотрудничество — pakostya@gmail.com

#доширак
#корея
#еда

Наш Patreon — www.patreon.com/theteaparty
Большая благодарность нашим патронам:
Tatyana Cheshire, Aliya NYC, Айталина Малышева Janina Soboleva, OK, Vayra Cooper, Tanya TM, Valeria Williams,
Anastasia Vlasova, Orysia Konyk, Lizaveta Olekhnovich, Kirill Skobelev, Daria Vdovenko, Hellfer, April Oneil
, Viktoriia Bazavova, Ria, Евгений Гавриляк,
Olga Antonova, Masha, barsik14, Исаханян Анжела,
Юличка!

Аня в инстаграм — instagram.com/1annapk

telegram для ваших вопросов и историй: t.me/theteaparty_bot
Сотрудничество — pakostya@gmail.com

Группа Вы чо мне привезли? —
vk.com/foodfails
Группа ВК-
vk.com/atpiska
Чисто рецепты — vk.com/club103827516
Мой инстаграмчик-
www.instagram.com/oblomoffood/

МОЙ МЕРЧ-
vk.com/nicemerch

Может ли каждый из нас прожить до 100 лет? На первый взгляд — утопия! Мы привыкли думать, что для этого нужно иметь хорошую наследственность, жить в экологически чистых регионах и беречь себя как хрустальную вазу. На самом деле, как считают современные отечественные и зарубежные ученые, это не так. Нужно просто знать четыре доступных каждому секрета долголетия.

Первый секрет долголетия — это сон, а точнее, гормон сна мелатонин. Он так и называется — гормон долголетия или молодости. Каждый час, который мы не доспали, укорачивает нашу жизнь на несколько минут. И наоборот, правильный сон ее удлиняет. О том, какие чудеса творит с нашим организмом сон и как его правильно организовать, расскажут биологи института теоретической и экспериментальной биофизики РАН.

Второй секрет долголетия заключается в питании. Практически все ученые сходятся во мнении: хочешь прожить дольше — ешь меньше. В идеале нужно перейти на низкокалорийное питание, правда, делать это нужно уже в молодости. Но есть принцип питания, который в любом возрасте заставит приостановить «программу старения». Это — очищение организма на клеточном уровне, или аутофагия. О том, как она работает, расскажем в нашей программе.

Процессы старения могут замедлять и некоторые продукты питания. Один из них — грейпфрут. Эксперты расскажут о том, какими полезными свойствами он обладает, а фермер из Краснодарского края — о том, как правильно выбирать эти фрукты в магазинах. Но даже самый полезный грейпфрут может нанести существенный вред нашему здоровью, если употреблять его в сочетании со многими распространенными лекарствами. Расскажем — какими именно.

Есть еще один секрет долголетия — витамин Д. Основной источник этого витамина — солнце. Но солнечных дней в нашей стране не так уж и много. По словам ученых, в этом нет ничего страшного. Витамин Д продается в каждой аптеке, и это как раз та самая таблетка от старости, рецептуру которой искали веками. Витамин Д активирует гены, связанные с защитой от старения, понижает вероятность смерти от инфаркта, замедляет развитие рассеянного склероза. Однако передозировка этого витамина не менее опасна, чем его недостаток. Проблема в том, что витамин Д содержится и в некоторых продуктах, которые многие едят каждый день, например, в скумбрии. Она — чемпион по содержанию витамина Д. Просто «золотая рыбка», которая может исполнить наше самое заветное желание — прожить как можно дольше. При условии, что производитель не добавил в нее целую гору консервантов. Сдадим скумбрию х

Для съемок своего нового фильма корреспондент НТВ Вадим Фефилов отправился на Крайний Север, где в условиях холодной чукотской осени ему предстояло пожить на стоянках вместе с кочевниками-оленеводами и выйти в Берингов пролив на китовую охоту. Здесь он познакомился с удивительным человеком, который и стал его проводником по суровым будням коренных обитателей здешних мест и их обычаям. Вадим Фефилов, автор фильма: «Откуда взялись на полуострове чукчи? По одной версии, они — обломок проигравшего в кровавых междоусобицах монгольского клана и пришли в старину из Азии. По другой, чукчи — остаток древней арктической цивилизации. Возможно, американские индейцы — их потомки. Имена у чукчей — Ходящий по Реке, Идущий Вверх, у индейцев — Соколиный Глаз, Острый Коготь. Чукчи по своему характеру очень напоминают индейцев. В экстремальных ситуациях никогда не впадают в панику. У них даже женщины рожают молча, не произнося ни единого звука. Чукчи близ озера Кчаун дали мне новое имя:…

«Смотрим» — smotrim.ru.
Подпишитесь на канал Россия24: www.youtube.com/c/russia24tv?sub_confirmation=1
Более 43 тысяч мирных жителей вернулось в Нагорный Карабах с начала миссии российских миротворцев. Сейчас саперы продолжают разминирование. За все время обезврежено свыше 9 тысяч боеприпасов. О работе миротворцев в Карабахе говорит официальный представитель Минобороны Игорь Конашенков.

Последние новости России и мира, политика, экономика, бизнес, курсы валют, культура, технологии, спорт, интервью, специальные репортажи, происшествия и многое другое.
#Россия24 #Вести #Новости

Официальный YouTube канал ВГТРК.
Россия 24 — это единственный российский информационный канал, вещающий 24 часа в сутки. Мировые новости и новости регионов России. Экономическая аналитика и интервью с влиятельнейшими персонами.

Смотрите также:
Вести недели с Дмитрием Киселевым — www.youtube.com/playlist?list=PLLHjKKyQ4OaTpipoWQNR1ya5zp19Gc4ZB
Вести в субботу с Сергеем Брилевым — www.youtube.com/playlist?list=PL6MnxjOjSRsQAPpOhH0l_GTegWckbTIB4
Воскресный вечер с Владимиром Соловьевым — www.youtube.com/playlist?list=PLwJvP0lZee7zYMGBmzUqNn16P71vHzgkU
60 минут — www.youtube.com/channel/UCR16nHT1nkmG7g9AkE9tGeQ?sub_confirmation=1
Новости в прямом эфире — www.youtube.com/playlist?list=PLLHjKKyQ4OaQ73BA1ECZR916u5EI6DnEE
Международное обозрение — www.youtube.com/playlist?list=PLLHjKKyQ4OaSEmz_g88P4pjTgoDzVwfP7
Специальный репортаж — www.youtube.com/playlist?list=PLLHjKKyQ4OaQLdG0uLyM27FhyBi6J0Ikf
Интервью — www.youtube.com/playlist?list=PLLHjKKyQ4OaReDfS4-5gJqluKn-BGo3Js
Факты — www.youtube.com/playlist?list=PLLHjKKyQ4OaR4eBu2aWmjknIzXn2hPX4c
Мнение — www.youtube.com/playlist?list=PLLHjKKyQ4OaST71OImm-f_kc-4G9pJtSG
Россия и мир в цифрах — www.youtube.com/playlist?list=PLLHjKKyQ4OaRx4uhDdyX5NhSy5aeTMcc4

Как живёт средний европеец в нынешние времена политических, социальных и экономических потрясений? Медицинское обслуживание, пенсионное обеспечение, налоги, коммунальные платежи, образование и социальные пособия – каковы нынешние европейские реалии и в чём их отличие от российских?
____________________________________________
Смотрите любимые фильмы и передачи:
www.youtube.com/tvcenter
twitter.com/tvcrussia
www.facebook.com/tvcenter
vk.com/tv_centr

Подписывайтесь на HD канал RTR Japan:
www.youtube.com/c/RTRJapan

Кинозарисовки RTR Japan:
www.youtube.com/playlist?list=PLw7rvneMk87s9S7PsSOK96Az_aYj7qC4v

Рубрика «Япония как она есть»:

Жизнь в стиральной машине, встреча под пауком, или Зачем убрали самолёт из схемы самого мощного небоскреба в Токио:
youtu.be/lz1VU6__5lI

Станция Токио. Где убивали японских премьеров и причём тут йогурт: youtu.be/xtk9Zk9B33Y

Токийская преисподняя, или Как избавиться от наводнений:
youtu.be/aJ4nOMR01b4
ロシア国営テレビ

Якудза: взгляд изнутри. Японские криминальные кланы / Yakuza: look from inside
youtu.be/ZJwEPgRuvq8

RTR Japan — Всё самое интересное о Японии и японцах в репортажах российских журналистов Сергея Мингажева и Алексея Пичко

RTR Japan — The most interesting about Japan and Japanese by the stories of Russian journalists Sergey Mingazev and Alexey Pichko

RTR Japan — 日本と日本人の一番面白いところについて ロシア国営テレビのミンガジェフ・セルゲイ (特派員)とピチコ・アレクセイ (カメラマン)のレポートをお楽しみください