Мясо по французски
Мясо — 5 кусочков
Картофель — 5 шт
Сыр — 100 гр
Лук — 2 шт
Майонез — 200 гр

Салат с сухариками
Фасоль — 1 б
Кукуруза — 1 б
Сухари — 2 уп

Яичные роллы
Яйца — 3 шт
Сыр — 100 гр.
Крабовые палочки — 3 шт
Укроп

Тосты
Багет — 1шт
Майонез — 100гр
Чеснок — 2 зуб
Сыр — 100 гр

Салат с шпротами
Шпроты — 1 б
Яйца — 4 шт
Сухари — 2 уп
Лук — 1 шт
Шампиньоны — 1 б
Майонез — 150 гр

Канал Побеседуем на кухне — www.youtube.com/channel/UCuFR1vpXGSi84Vonybz5txw

Я в инстаграмм

moi_domik_v_derevne

************************************

Моя страница ВКонтакте

vk.com/id52434579

************************************

Моя группа ВКонтакте

vk.com/club131631037

************************************

Моя страница в одноклассниках

ok.ru/olga.kovalenkovaynberg

************************************

Моя страница в Facebook

www.facebook.com/profile.php?id=100023852974033

Помощь на развитие канала:

Карта Сбербанк России

4276 5600 2556 9494

Коваленко Ольга Владимировна

Валюта: рубль России

Qiwi кошелёк 79878358283

Pay Pal:

paypal.me/kovalenkoolgavladimirovna@gmail.

Почтовый адрес:

Саратовская область

Саратовский район

пос. Рейник ул.Лесная д.8/1

************************************

Instagram

www.instagram.com/olga9023/

************************************

моя реферальная ссылка:

join.air.io/domik-v-derevne

************************************

Канал Полиночки

www.youtube.com/channel/UCMGBfQL_0d6sdxnqERwlRzw

************************************

Для предложений о сотрудничестве

kovalenkoolgavladimirovna@gmail.com

************************************

Второй канал www.youtube.com/channel/UCuFR1vpXGSi84Vonybz5txw

Всем доброго времени суток! Сегодня ролик будет полностью посвящен теме жизнь в Китае, а так же особенности жизни в Китае. Шанхай, как и весь Китай это удивительное место. Здесь очень много происходит событий за максимально короткий промежуток времени. Если вам интересно услышать про про жизнь в Китае, то устраивайтесь поудобней. Уровень жизни в Китае, понятно, что скорей всего самая передовая и продвинутая страна это Япония, но Китай не на долго отстает. Здесь технологичное просто всё. Многие у меня спрашивают, а какая жизнь в Китае? Жизнь очень быстрая и динамичная. Здесь буквально за месяц могут как появляться, так и исчезать магазины, парикмахерские и другие заведения. Что магазины, целая улица может сильно преобразиться всего за какие-то пол года. Сегодня немного так же и расскажу, про Китай жизнь простых людей и конечно же про плюсы жизни в Китае, куда без них. К слову про технологичность. Здесь когда едешь в поезде это кайф. Имеются удобные розетки, интернет, даже вода в стакане не особо сильно трясется. Поезда очень комфортные. Конечно есть и старые, по типу как ходят у нас, но на них обычно перевозят скот. Словом если тебя интересует реальная жизнь в Китае, то этот ролик специально для тебя! Плюсы и минусы жизни в Китае, да вы удивитесь, но есть и минусы, мои отзывы о жизни в Китае. Усаживайтесь поудобней и приятного просмотра! Еще больше роликов вы можете найти на мое канале, блог о жизни в Китае. Поэтому жмем на подписочку.

#Китай#ЖизньвКитае#Плюсыиминусы

Мой инстограмм artem_skret
www.instagram.com/artem_skret/?hl=ru

Группа ВК — vk.com/club146475204
— Другие мои видео

10 Китая — www.youtube.com/watch?v=1z-QPctNDnY

как продают тачки в Китае — www.youtube.com/watch?v=ZZQckGGa5RA

Вся правда про работу в Китае — www.youtube.com/watch?v=kheZZWYjcsg

что едят китайцы в Китае — www.youtube.com/watch?v=335g4CNkzoc

съемки с Джеки Чаном в кино — www.youtube.com/watch?v=dukBJaVU8SU

мая работа ничего не делать — www.youtube.com/watch?v=zOieNFtlung

как я попал в Китай — www.youtube.com/watch?v=r7naIOhxlfk

Чем кормят водителей в Японии на парковке в 12 часов ночи? Цены на бензин и что пьют японские водители что бы не уснуть за рулем? Видео о Японии — для Drom.ru

Drom.ru — это автомобильный Интернет-портал, сочетающий многогранную и обширную базу информации по автомобилям с современными технологиями общения.
Итак, если вам нужна информация об автомобилях, если вам интересно общаться на автомобильные и неавтомобильные темы, если вы хотите найти новых друзей — ваш адрес: Автомобильный портал Дром.ру www.drom.ru

Влог о Японии — Все что вы хотели знать о жизни в Японии

На что я снимаю видео: www.youtube.com/watch?v=r4-gUVKIxjI

Все видео о Японии: www.youtube.com/watch?v=Ke626LW_AX4

Прямой эфир ТВ-канала Euronews: новости, программы, интервью, погода…
Подписывайтесь: www.youtube.com/c/евроньюс?sub_confirmation=1
Следите за новостями Euronews с любого устройства: ru.euronews.com/follow-us

Euronews можно смотреть на YouTube на 12 языках: www.youtube.com/user/euronewsnetwork/channels

По данным ученых, от трети до половины всех смертей мужчин трудоспособного возраста в России имеют алкогольные причины. Из-за этой пагубной привычки ежегодно умирают 400 тысяч человек. И эти…

Дорогие продукты не нужны, экзотика не обязательна. Простые принципы, которые, как доказала наука, продлевают жизнь и прибавляют здоровья. Авторы программы «Еда живая и мертвая» объездили полмира, записали десятки интервью и сделали краткие выводы о том, как питаться правильно.

1. Меньше калорий

Это уже считается стопроцентной научной истиной. Подсчитано, что уменьшение калорийности пищи на 20-30 процентов сокращает вероятность заболеть диабетом на 50, а раком — на 70 процентов. Объяснение такое: сейчас мы, как правило, едим гораздо больше, чем требуется нашему организму, эволюционно формировавшемуся в условиях обилия физических нагрузок и хронической нехватки пищи.

2. Много мяса — вредно

Главные долгожители мира — обитатели итальянских гор, японского острова Окинава — мясо едят редко, максимум раз в неделю. Основу их диеты составляют растения: овощи, фрукты, бобовые, крупы, водоросли. Это можно считать доказанным — такой рацион продлевает жизнь. Рак, диабет, инфаркт и…

Недавно умерла супруга моего товарища, которая могла бы жить да жить. Погубил ее шарлатан, который взялся лечить при помощи соды и воды… сахарный диабет.
Но чаще всего к шарлатанам обращаются люди, желающие похудеть. Сталик Ханкишиев рассказывает об опыте общения с такими шарлатанами и о том, как и почему он похудел после операции на желудке. Сталик говорит:
— В настоящее время у меня отличное самочувствие, прекратились проблемы не только с желудком и изжогой, но и с давлением, сердцем, я стал хорошо спать.
Убедительная рекомендация, в случае плохого самочувствия проводить медицинские обследования и прежде всего лечить выявленные заболевания, следствием которых может являться лишний вес. Не слушайте шарлатанов, которые объявляют вредными те или иные продукты! Просто соблюдайте разумную норму питания.
Оказывается, для того, чтобы чувствовать себя сытым и полным сил не надо так много еды, как мы зачастую употребляем.
youtu.be/v9jReAGvYuo — предыдущее видео о медицине, репортаж из реанимации

Твои билеты на Чемпионат мира по футболу FIFA™ от Альфа-Банка: vk.cc/7ZYZLB

Самый простой способ помочь Фонду Хабенского — отправить любую сумму в смс на номер 7535

Чтобы вы не скучали в майские праздники, на этой неделе от нас — два выпуска, а не один.

инстаграм Дудя — www.instagram.com/yurydud/
вконтос Дудя — vk.com/vdud
одноклассники Дудя — ok.ru/vdud
твиттер Дудя — twitter.com/yurydud

Сегодня оживляем Форд Мондео после косячного ремонта! Не типичное получилось оживление, но я реально кайфанул:)
Удачного просмотра!

Самы крутой мерч с доставкой по всей России
Заказать можно:
Сайт: ап-мерч.рф
Инста: www.instagram.com/ildar_merch/
Вк: vk.com/cars_podbor
Телефон: 7(495)108-05-82
Ильдар Авто-подбор это официальный канал компании авто-подбор.рф.

Подбор подержанных автомобилей.

Выездная диагностика.

Проверка бу авто перед покупкой по 105 пунктам: состояние двигателя и АКПП, электрика и электроника, кузов и ходовая.

Оценка целесообразности покупки автомобиля.

Проверка технической и юридической чистоты.

Сайт: podbor.org/?utm_source=youtube

Фильм про войну «Снайпер. Офицер Смерш» Русские детективы, боевики, военные фильмы hd.

Сталинград. Снайпер Егоров помогает зажатому в тиски батальону пережить атаку немцев. Настоящий немецкий охотник Лотар фон Дибиц ставит себе цель уничтожить русского офицера, который остановил продвижение немецкого батальона. Война не помеха любви и вскоре Егорову нужно будет останавливать немецкие танки и думать, как спасти его возлюбленную Евгению из немецкого плена. После атаки, девушка пропадает без вести. Два года спустя, офицер Смерш Егоров отправляется в Белоруссию, чтобы найти предателя в полку. В его ловушку попадает Евгения, которую он уже не чаял найти. Оказывается, что Евгения вынуждена работать на немцев, потому что Дибиц угрожает убить ее дочку, которую она родила от Егорова. Настает время решающей схватки между Егоровым и Дибицом, который явился, чтобы заполучить Евгению обратно…